২৭শে অক্টোবর, ২০২০ খ্রিস্টাব্দ, মঙ্গলবার, ১১ই কার্তিক, ১৪২৭ বঙ্গাব্দ, ৯ই রবিউল আউয়াল, ১৪৪২ হিজরি

[gtranslate]

শিরোনামঃ-

লিচু কেন খাবেন?

Khorshed Alam Chowdhury

আপডেট টাইম : মে ১৮ ২০১৬, ০০:৫৫ | 682 বার পঠিত

lichiলাল, সুন্দর আর টসটসে রসালো মৌসুমী ফল লিচু দেখলেই যেন জিভে জল আসে। লিচু শুধু দেখতে সুন্দর আর সুস্বাদু ফল নয়, গ্রীষ্মের ফল লিচুতে রয়েছে ক্যান্সার প্রতিরোধ করার মতো নানা গুণও।

অল্প সময়ের ফল লিচু
লিচু বাজারে আসতে না আসতেই যেন যাবার সময় হয়ে যায়৷ অনেকটা যেন জার্মানিতে চেরি ফলের মতো। আরেকটু রসালো হোক তখন কিনবো, এই অপেক্ষায় থাকলে সে বছর আর হয়ত লিচু খাওয়াই হবে না। ক্যালরি কম আর বেশি আঁশযুক্ত লিচু ওজন কমায় এবং হজমে সাহায্য করে।

প্রচণ্ড গরমে লিচু
স্বাদ আর গন্ধে অতুলনীয় লিচুতে রয়েছে প্রচুর পানি। যার ফলে প্রচণ্ড গরমের সময় লিচু খেলে শরীরে পানির ঘাটতি কিছুটা হলেও দূর হয়। তাছাড়া মিষ্টি এবং সুস্বাদু লিচুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ‘সি’।

নারীদের জন্য লিচু
লিচুতে রয়েছে ক্যানসার প্রতিরোধক উপাদান, বিশেষ করে নারীদের স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে। তাই নারীদের জন্য বিশেষ উপযোগী ফল এটি। এছাড়াও লিচুতে রয়েছে যথেষ্ট অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

চোখ ভালো রাখে লিচু
অন্যান্য উপাদানের পাশাপাশি লিচুতে রয়েছে ফাইটোকেমিক্যাল, যা চোখে ছানি পড়া থেকে চোখকে রক্ষা পারে।

বাংলাদেশের লিচু
বাংলাদেশের বিভিন্ন জায়গায় লিচুর ফলন ভালো হলেও দিনাজপুরের লিচুর বেশি খ্যাতি রয়েছে৷ ঈশ্বরদীর লিচুও কিন্তু কম যায় না! বেশিরভাগ লোভনীয় লিচুর বাগান ঈশ্বরদীর রূপপুরেই অবস্থিত।

Please follow and like us:

পাঠক গনন যন্ত্র

  • 4161526আজকের পাঠক সংখ্যা::
  • 9এখন আমাদের সাথে আছেন::

সর্বশেষ খবর

এ বিভাগের আরও খবর

প্রধান সম্পাদক- খোরশেদ আলম চৌধুরী, সম্পাদক- আশরাফুল ইসলাম জয়,  উপদেষ্টা সম্পাদক- নজরুল ইসলাম চৌধুরী।

ঢাকা অফিস : রোড # ১৩, নিকুঞ্জ - ২, খিলক্ষেত, ঢাকা-১২২৯,

সম্পাদক - ০১৫২১৩৬৯৭২৭,০১৮৮০৯২০৭১৩

Email-dailynayaalo@gmail.com

প্রধান সম্পাদক কর্তৃক  প্রচারিত ও প্রকাশিত

সাইট উন্নয়নেঃ ICTSYLHET